Все привыкли, что иметь проблемы с сердечно-сосудистой системой могут либо те, у кого это наследственная история, либо люди 50+
Многие думают, что болезни сердца и сосудов чаще беспокоят людей постарше. Однако, это не так, ведь болезнь постоянно «молодеет». Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Telegram-страницу медицинского сообщества «Бережи себе».
Почему проблемы с сердцем возникают у молодых людей
Все привыкли, что иметь проблемы с сердечно-сосудистой системой могут либо те, у кого это наследственная история, либо люди 50+. Однако это миф, который может оказаться опасным.
Кардиолог Мария Павленко рассказала, что во всем мире сердечно-сосудистые заболевания стабильно занимают первое место по распространенности. Также существует тенденция к их «молоданию» с каждым годом, то есть все более молодые люди имеют заболевания сердца и сосудов.
Факторы, которые влияют на это: несбалансированное питание, любовь к фастфудам, курение обычных и всех видов электронных сигарет, тотальная гиподинамия и отсутствие физических нагрузок, избыточный вес.
Все это очень негативно влияет на работу сердца и сосудов. Также есть неконтролируемые хронические болезни, например сахарный диабет.
Важно помнить, что основа развития сердечно-сосудистых заболеваний закладывается еще в детском и молодом взрослом возрасте. Поэтому важно заботиться о своем сердце и сосудах, несмотря на возраст.
Как избежать проблем с сердцем
Врач советует соблюдать здоровый образ жизни насколько это возможно. Речь идет о физической активности, качественном сне, отказе от курения и алкоголя и сбалансированном питании.
Обязательно нужно планировать визит к семейному врачу и проходить рекомендуемые исследования каждый год.
Если назначили принимать лекарства, то следует придерживаться рекомендаций. Некоторые препараты следует принимать длительно, даже когда кажется, что у тебя ничего не беспокоит. При электрокардиографии через датчики, установленные на груди, улавливают электрические активности вашего сердца. Полученные сигналы передаются на монитор в виде кривой.
При обследовании никакого вмешательства в организм не происходит и техника просто «наблюдает» за его работой. Метод безопасен настолько, что провести исследование можно даже дома.
ЭКГ следует сделать, если вы курите, профессионально занимаетесь спортом или анализы показали высокий уровень холестерина — все это факторы риска. Если же вы уже перенесли микроинфаркт, страдаете хроническими головными болями, варикозом или тромбофлебитом, то следует записаться именно на УЗИ сердца.